휴게실

서로를 행복하게 해주는 말 ♧ 서로를 행복하게 해주는 말 ♧ 말(言)은 우리의 마음과 마음을 이어주는 다리 역할을 합니다 정다운 인사 한마디가 하루를 멋지게 열어주지요 우리는 서로를 행복하게 해주는 말을해야 합니다 짧지만 이런 한마디 말이 우리를 행복하게 하지요 "사랑해." "..

富와 貴 '부'는 만족할 줄 아는 데 있고, '귀'는 물러남을 구하는 데 있다. - 설원 - 재산이 넉넉하고 지위가 높음을 '부귀'라 한답니다. 부귀에서 영화까지 누리는 것을 부귀영화라고 하지요. 부귀는 권력과도 일맥상통하는 속성이 있어 더 가지고 더 권세를 누리려고 합니다. 만족하고 물..

지금 이 순간을 살아라 ♧ 지금 이 순간을 살아라 ♧ "지금 이 순간" 을 삶의 구심점으로 삼으십시오 시간 속에 살면서 잠깐씩만 "지금 이 순간"에 들르는 것이 아니라, "지금 이 순간"에 살면서 실제로 필요한 경우에만 과거와 미래를 잠깐식 방문하도록 하십시오. 현재의 순간에게 항상 "..

스스로 이겨내기 자신에게 어떤 괴로움이나 아픔이 있다면 남에게 의지하지 말고 스스로 이겨내야 합니다. 마음이 우울하거나 하는 일이 제대로 되지 않을 때는 고요히 앉아 마음을 가라앉혀 보세요. 서서히 문제의 근원이 보이고 해결책이 보일 것입니다. 흙탕물이 가라앉으면 물이 맑..

늙었다 생각하면 정말 늙어...여성들 조심 입력 F 2013.02.22 08:49 수정 2013.02.22 17:33 노화현상 초래 여성들은 모든 연령대에서 자신에 대해 나이가 들었다고 생각하는 것으로 나타났다. 이렇게 자신을 늙었다, 나이 들었다고 생각하고 자신의 신체에 대해 부정적인 이미지를 가지면 실제로 몸..

김종훈 장관 내정자에게 배우는 역경에 대한 태도 아버지와 새어머니가 “여기선 못 살겠다”고 미국행 짐을 쌌습니다. 서울 정릉 산동네를 떠나 미국 메릴랜드로 향했지만, 그곳도 빈민가였습니다. 영어를 한 마디도 못하는 14세 까까머리의 미국생활은 그렇게 시작했습니다. 학교에서..

癸巳年 德談 修養錄[수양록]

단식과 건강 단식은 생리학상 가장 중요한 신경적, 정신적 기능을 정상상태로 안정시켜 젊게 만드는 효과를 준다. 즉 신경조직은 소생되고 정신력은 개선된다. 분비선 조직과 호르몬 분비는 자극되며 촉진된다. 조직의 생화학적인 미네랄의 균형도 평준화된다. - 김진대의《단식과 건강..

“고맙다, 내 아들” 배우 양택조와 간경변 입력 F 2013.01.28 09:54 수정 2013.01.28 09:54 의학 전문기자의 ‘직업병’이라고나 할까. 최근 SBS ‘스타 주니어쇼 붕어빵’을 시청하면서 한 출연자를 유심히 살펴보는 버릇이 생겼다. 그가 건강한 얼굴로 손자와 퀴즈를 푸는 모습을 보니 나도 모르..

술고래 여성, 이혼율 3배 높다 입력 F 2013.02.07 09:43 수정 2013.02.08 08:22 부부 주량 차이 따라 부부 사이에서 주량 차이가 크면 이혼할 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 노르웨이 공공보건 연구소가 1984~1986년 사이에 결혼한 커플들 2만 쌍을 대상으로 조사 분석한 결과다. 연구팀은 이들의..