나이 드는 것의 미덕 나이 드는 것의 미덕 첫번째는 목표를 갖는 것이고 두번째는 다른 사람들과 좋은 관계를 유지하는 것이다. - 지미 카터의 '나이드는 것의 미덕' 중에서 - 의학의 발달로 인간의 수명이 늘어나면서 후반부의 삶을 어찌 살아야 하는가에 대한 고민 또한 깊어진 게 사실입니다. 단순하게 얼마.. 글방/좋은 글 2013.10.18
노력하는 삶이 아름답다 노력하는 삶이 아름답다 신은 우리에게 성공할 것을 요구하지 않는다. 우리가 노력할 것을 요구할 뿐이다. - 마더 테레사 - 모든 사람이 성공을 원하지만 모든 사람이 성공을 할 수는 없습니다. 등산가라고 해서 모두 에베레스트에 오를 수는 없습니다. 인간의 지구력의 한계를 시험하는 .. 글방/좋은 글 2013.10.18
“걸으면 뇌가 열린다” 일거양득 초간단 운동법 “걸으면 뇌가 열린다” 일거양득 초간단 운동법 입력 F 2013.10.10 14:29 수정 2013.10.11 11:10 인간의 몸은 움직임에 적합하도록 설계돼 있다. 골반과 엉덩이 근육이 발달해서 몸을 곧게 세울 수 있으며 걷거나 달리는데도 최적화돼 있다. 하지만 현대인들은 몸의 이 같은 구조와 기능을 무시하.. 건강/건강 2013.10.12