"부부, 건강하려면 침대 따로 써라"

"부부, 건강하려면 침대 따로 써라"

•   입력시각 : 2009-09-10 06:31
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부부가 각자의 건강과 원만한 부부 관계를 위해서는 침대를 따로 쓰는 것이 좋다는 연구 결과가 나왔습니다.

BBC 방송은 영국 서리대학 연구팀의 조사 결과 침대를 함께 쓰면 코골이나 이불 끌어당기기, 수면 부족 등으로 분쟁을 야기하게 돼 부작용이 더 큰 것으로 나타났다고 보도했습니다.

연구팀은 평균적으로 커플의 50%가 침대를 함께 쓰는 과정에서 수면 장애를 겪었다면서, 역사적으로도 부부가 침대를 함께 쓰는 전통은 인구 밀집으로 주거 공간이 부족해 진 산업 혁명 이후 시작됐다고 주장했습니다.

연구팀을 이끌고 있는 닐 스탠리 박사는 수면 장애는 우울증은 물론 심장병과 뇌졸중 등과도 밀접하게 연관돼 있는데 숙면의 중요성이 간과되고 있다고 말했습니다.

같은 대학 사회학 교수인 로버트 매도우 박사도 커플 40쌍을 조사한 결과, 침대를 같이 쓸 경우 1명이 잠드는 과정에서 다른 1명은 숙면에 방해를 받는 것으로 밝혀졌다고 말했습니다.