휴게실

머리 좋아지는 잡곡밥, 황금비율 알고보니... 입력일F 2012.11.02 19:05 ㅣ 수정일 2012.11.02 20:30 어린이용-당뇨병 환자용 혼합곡 개발 ‘웰빙 시대’를 맞아 잡곡밥이 주목을 받고 있는 가운데 머리가 좋아지는 잡곡밥을 만드는 황금비율이 화제를 모으고 있다. 2일 오후 MBC TV ‘파워매거진’에..

남을 존중하고 논쟁을 피하면 그 이익은... 좀 더 젊었을 때에는 ‘처세’라는 말만 들어도 두드러기가 났습니다. 서점에서도 ‘처세’ 코너에는 얼씬도 하지 않았습니다. 그러다가 우연히 《카네기 인간관계론》을 읽고 생각이 확 바뀌었습니다. 숱한 철학서가 결국 처세술 아닌가? 《..

부드럽게 말하기 종이나 경쇠를 고요히 치듯 착한 마음으로 부드럽게 말하면 그의 몸에는 시비가 없어 그는 이미 열반에 든 것이니라. - 법구경 - 조금조근 논리정연하게 말하는 것보다 억지를 쓰거나 큰소리로 말해야 이기는 그런 세상은 아니겠지요. 목소리가 큰 사람이 이긴다는 요즘..

조금부족할때멈출줄알아야|▒☞ 좋은 글방 하운 | | 조회 274 |추천 0 | 2012.10.27. 11:35 http://cafe.daum.net/khykhr07/4yNv/19146 봉화청암정 서재가 물위에 비친 모습 도중에서 던져버린 일, 손을 대지 않고 방치해 둔 일은 이윽고 산처럼 쌓인 일이 되어 사람을 괴롭힌다. 호사하는 사람은 풍부해도 부..

♣ 생활의 지혜50가지♣ 자동차 앞유리 닦을 땐 콜라를 섞어 자동차 앞유리를 닦으면 흐려진 창이 좀 더 맑아지는 효과를 볼 수 있다 볼트 녹슬었을 땐 녹슬어 빠지지 않는 볼트 위에 콜라를 뿌려주면 녹이 없어지면서 볼트가 빠진다. 미백효과 있는 쌀뜨물 두 번째 씻은 쌀뜨물로 세수하..

발목 펌프운동이란? 혈액순환을 증진시켜 질병을 예방하고 치료합니다. ▣ 발목펌프운동이 여러분의 혈액순환을 원활하게 하여 여러분들의 건강을 유지해주는 것은 물론 여러 가지 질병을 치료하도록 커다란 도움을 줄 것입니다.또한 신속한 효과가 여러분을 사로잡을 것입니다. ▣ 혈..

♧ 핫 에이지 (Hot Age) ♧ 사람의 평균 수명이 늘어나고 있는 요즘 중년 이후의 삶이 더 이상 나약한 늙은이가 아니라는 의미에서 서드 에이지 (Third Age) 라는 말을 만들어 냈던 미국의 새들러(William Sadler) 박사가 이번에는 은퇴 이후 30년의 삶이 새롭게 발견되고 있다면서, 이 時期를 핫 에..

우유 하루 3잔 넘게 마시면 정자 비실비실 입력일F 2012.10.24 17:15 ㅣ 수정일 2012.10.24 17:22 지방 제거하지 않은 모든 유제품 위험 매일 우유 3잔이나 치즈 3장을 넘게 먹는 젊은 남성은 불임이 될 위험이 크다는 연구결과가 나왔다. 전지(지방을 전혀 제거하지 않은) 유제품을 조금만 먹어도 정..

아침을 꼭 먹어야 하는 7가지 이유 입력일F 2012.10.20 09:18 ㅣ 수정일 2012.10.21 09:24 살 빠지고 건강하고 힘이 난다… 아침을 거르지 않고 먹는 것이 좋다는 연구결과는 무수히 많다. 뇌와 신체의 건강에 두루 좋은 영향을 미친다는 내용이다. 16일 미국 인터넷매체 허핑턴포스트는 아침 먹는 ..

▣오늘도 즐거운 하루 되세요▣ ◈★삶을 바꿀 수 있는 힘, 내 안에 있다★◈ 삶을 바꿀 수 있는 힘, 내 안에 있다 우리는 종종 '나'를 무시합니다. '나'를 남과 비교해 내가 가지지 못한 것을 찾아내죠. 그런 다음 나를 깔보기도 하고 나를 질책하기도 하고 나를 '못난이' 취급합니다. 때론 ..